南宫28(中国·NG)官方网站

夏日骄阳已至，济南市已连续多天下发高温红色预警。为进一步做好高温防暑降温工作，切实保障员工的安全与健康，山东耀华公司为全体员工送上关怀与爱护，发放消暑福利——日照绿茶、明湖冰糖和洁丽雅毛巾。

炎炎夏日送福利，丝丝关爱入心田。发放现场，员工有序领取。消暑福利为大家带来一丝惬意，一缕清凉。

高温时节，山东耀华公司每日上下午为各个岗位配送清凉绿豆汤，保证员工良好的身心状态。公司始终坚持以人为本的发展理念，通过各项福利政策增强员工的认同感、归属感，凝聚起促进企业发展的磅礴力量！

夏季防暑小贴士

Endless Summer

1、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。

2、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

3、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90％，都可以用来补充水分。

4、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

5、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

 6、外出前备好防晒用具及防暑用品，太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具，最好出发前半小时涂点防晒霜；另外需备上充足的水，有条件可以随身带点风油精、藿香正气水等解暑药品以防万一。